Как читать онлайн?

В современном мире все мы жалуемся на нехватку времени. Как в такой ситуации найти возможность регулярно читать? Вы можете оборотень читать прямо сейчас!

Ставя новую цель, мы должны стремиться к конкретной задаче, которую мы в состоянии выполнить. Начнем с выработки привычки читать - давайте читать, например, 5 страниц интересной книги каждый день. Как только вы сможете легко читать по 5 страниц в день, попробуйте увеличить предел до десяти, а затем до двадцати - так вы сможете продвигать свою цель все выше и выше, - объясняет Зейтц.

Хороший способ выработать привычку регулярно читать - это выделить минимум времени для ежедневного общения с книгой. Примерно дюжина минут (15-20), с которых мы можем начать, определенно не нарушат наш распорядок дня, но укрепят в нас желаемые привычки. Чтобы узнать больше о часто рекомендуемых привычках читателей, стоит просматривать руководства, которые мы готовим на регулярной основе.

Главное - сосредоточиться на собственных целях. Не начинайте сразу читать «Братьев Карамазовых» только потому, что это серьезная литература. Пользу для мозга может принести чтение любимой научной фантастики. Чтение интересующих нас книг делает чтение не рутинным делом, а удовольствием - благодаря этому мы увеличиваем наши шансы на завершение должности, - добавляет журналист.

Мы легко можем найти сотни предложений и рекомендаций о том, как узнать больше в Интернете. Один из самых распространенных советов - никогда не расставаться с книгой. Если взять с собой книгу, то мы сможем посмотреть ее в любое время - во время обеда, в ожидании автобуса или во время поездки на автобусе.

Книга или читалка для электронных книг?
Чтобы облегчить регулярное чтение, стоит обзавестись все более популярной программой для чтения электронных книг. Она намного меньше и легче традиционной книги, и, кроме того, в ней есть сотни предметов, которые можно выбрать в соответствии с вашим настроением. Опыт показывает, что чтение нескольких книг одновременно помогает нам оставаться сосредоточенными и избегать скуки.

Отличается ли чтение электронных книг от чтения традиционных книг с научной точки зрения? Есть много признаков того, что нет - для нашего мозга самое важное - это контакт с текстом. Технология электронной бумаги, которая используется в современных ридерах, означает, что чтение электронных книг не является проблемой для нашего зрения.

Исследования, проведенные с участием американских студентов, показывают, что чтение книг в Интернете, на смартфонах или с использованием ридеров поддерживает наши серые клетки в такой же степени, как и работа с бумажными изданиями книг. Итак, если мы хотим позаботиться о состоянии нашего мозга, давайте как можно чаще читать его.

Сообщает terrorunet.ru

 

Новость из рубрики: Интересное

 

Поделиться новостью:

 

Топ новости часа

• 39% респондентов поддерживают комплекс инициатив о влияющих на здоровье продуктах и напитках: об указании количества сахара, о запрете рекламы энергетиков и об ограничении их продажи...
• Брянская елка украсила международную выставку-форум «Россия»...
• Брянская команда принимает участие в Международном форуме гражданского участия...
• Федун не претендует на пост в новом составе исполкома РФС: «Леонид Арнольдович всегда был близок к спорту и футболу. Чуть позже он лично объявит о своих планах»...
• На Международном форуме «Российский промышленник» представили потенциал Курской области...
• Как добавить второй аккаунт в WhatsApp на смартфон?...