Как читать онлайн?

В современном мире все мы жалуемся на нехватку времени. Как в такой ситуации найти возможность регулярно читать? Вы можете оборотень читать прямо сейчас!

Ставя новую цель, мы должны стремиться к конкретной задаче, которую мы в состоянии выполнить. Начнем с выработки привычки читать - давайте читать, например, 5 страниц интересной книги каждый день. Как только вы сможете легко читать по 5 страниц в день, попробуйте увеличить предел до десяти, а затем до двадцати - так вы сможете продвигать свою цель все выше и выше, - объясняет Зейтц.

Хороший способ выработать привычку регулярно читать - это выделить минимум времени для ежедневного общения с книгой. Примерно дюжина минут (15-20), с которых мы можем начать, определенно не нарушат наш распорядок дня, но укрепят в нас желаемые привычки. Чтобы узнать больше о часто рекомендуемых привычках читателей, стоит просматривать руководства, которые мы готовим на регулярной основе.

Главное - сосредоточиться на собственных целях. Не начинайте сразу читать «Братьев Карамазовых» только потому, что это серьезная литература. Пользу для мозга может принести чтение любимой научной фантастики. Чтение интересующих нас книг делает чтение не рутинным делом, а удовольствием - благодаря этому мы увеличиваем наши шансы на завершение должности, - добавляет журналист.

Мы легко можем найти сотни предложений и рекомендаций о том, как узнать больше в Интернете. Один из самых распространенных советов - никогда не расставаться с книгой. Если взять с собой книгу, то мы сможем посмотреть ее в любое время - во время обеда, в ожидании автобуса или во время поездки на автобусе.

Книга или читалка для электронных книг?
Чтобы облегчить регулярное чтение, стоит обзавестись все более популярной программой для чтения электронных книг. Она намного меньше и легче традиционной книги, и, кроме того, в ней есть сотни предметов, которые можно выбрать в соответствии с вашим настроением. Опыт показывает, что чтение нескольких книг одновременно помогает нам оставаться сосредоточенными и избегать скуки.

Отличается ли чтение электронных книг от чтения традиционных книг с научной точки зрения? Есть много признаков того, что нет - для нашего мозга самое важное - это контакт с текстом. Технология электронной бумаги, которая используется в современных ридерах, означает, что чтение электронных книг не является проблемой для нашего зрения.

Исследования, проведенные с участием американских студентов, показывают, что чтение книг в Интернете, на смартфонах или с использованием ридеров поддерживает наши серые клетки в такой же степени, как и работа с бумажными изданиями книг. Итак, если мы хотим позаботиться о состоянии нашего мозга, давайте как можно чаще читать его.

Сообщает terrorunet.ru

Новость из рубрики: Интересное

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

12:00, 29 Дек 5 приложений, через которые можно читать новости на Айфоне В наше время большую часть новостей люди привыкли узнавать из интернета. У кого-то даже выработался ежедневный ритуал по входу на новостные сайты, чт...

11:40, 29 Фев Миронова о пятом месте на Кубке России: «Большой прогресс. Иногда забавно читать, что пишут хейтеры, хотя у меня их не так много, как оказалось» На финальном этапе соревнований в Уфе Миронова стала пятой в индивидуальной гонке, допустив один промах. «Хорошая гонка для меня. Работа на рубеже бы...

16:28, 14 Фев Спортивные прогнозы онлайн Калькулятор бонусов бесплатных ставок Наш онлайн-калькулятор бесплатных ставок позволяет вам быстро находить идеальные предложения в лучших онлайн-б...

09:23, 13 Май Как спроектировать кухню онлайн? Хотя планирование кухни на первый взгляд кажется простым, оно требует принятия множества, зачастую сложных, решений. Итак, начать лучшее из замеров. ...

09:05, 19 Окт Преимущества и недостатки онлайн-обучения Онлайн-обучение, как и все остальное, имеет свои достоинства и недостатки. Онлайн-тренинги имеют много преимуществ, что, конечно, не означает, что...

21:38, 26 Янв Как заказать букет цветов онлайн Заказ букета цветов онлайн — это простой и удобный способ сделать душевный подарок или выразить искреннее чувство. Благодаря широкому ассортименту цв...

19:26, 07 Апр Преимущества онлайн займа в Moneza Онлайн займы стали популярным способом получения финансовой помощи в современном мире. Moneza предлагает быстрое и удобное получение займа через инте...

Ревель ПСЖ. Онлайн-трансляция начнется в 22:45 11:00, 07 Янв «Ревель» – «ПСЖ». Онлайн-трансляция начнется в 22:45 Sports.ru проведет текстовую онлайн-трансляцию матча. Начало – в 22:45 по московскому времени. Ревель – ПСЖ Дата проведения 7 января, 22.45, &#...

21:30, 23 Мар 5 бесплатных онлайн-шутеров для iPhone Хоть новенькая Call of Duty: Warzone Mobile и доступна практически для всех современных Айфонов, но заморачиваться с ее установкой будет далеко не ка...

10:10, 19 Дек Как снизить скорость пинга для улучшения онлайн-игр Независимо от того, новички они или ветераны, большинство геймеров идут на экстремальные высоты ради того, чтобы стать конкурентоспособными и професс...

10:17, 14 Сен Узнайте ИНН по паспорту физического лица онлайн В современном мире, где цифровые технологии упрощают нашу жизнь, узнать ИНН (Идентификационный номер налогоплательщика) по паспорту физического лица ...

14:55, 03 Июл Бойцовский клуб - фильм для просмотра онлайн Бойцовский клуб - это культовый фильм, который завоевал множество поклонников по всему миру. Если вы хотите насладиться уникальным и захватывающим ки...

23:40, 27 Апр Как подобрать онлайн обучение по программированию для ребенка? Подбор онлайн обучения по программированию для ребенка — это задача, требующая тщательного подхода и учета индивидуальных потребностей и особенностей...

07:40, 29 Фев Красноярцы массово переквалифицируются и записываются на онлайн-курсы С декабря 2023-го по февраль 2024 года более 2000 жителей Красноярска искали информацию об образовательных курсах на платформе....

11:40, 09 Фев Прослушивание и загрузка музыки онлайн: причины популярности С появлением Интернета и технологического развития цифровой музыкальной индустрии, прослушивание и загрузка музыки онлайн стали неотъемлемой частью ж...

07:00, 14 Дек «Мегамаркет» вводит возможность онлайн-примерки косметики «Мегамаркет» вводит возможность онлайн-примерки декоративной косметики: уже до конца года маркетплейс планирует......

11:50, 15 Дек Zara открывает онлайн-магазин подержанных вещей С 12 декабря в Испании и ещё 14 странах заработает площадка Zara Pre-Owned, где можно купить, продать, подарить или починить старую одежду одноимённо...

13:30, 06 Дек «Шеффилд Юнайтед» – «Ливерпуль». Онлайн-трансляция начнется в 22:30 Sports.ru проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, который начнется в 22:30 по московскому времени....

02:42, 24 Авг Регистрация в казино и обзор условий онлайн-платформ Игровой процесс в казино – сложное мероприятие, которое требует правильного поиска игрового сайта. Многие выбирают зеркало ggpokerok. Виды игр в ...

05:00, 20 Ноя Amazon начнет онлайн-продажи автомобилей в 2024 году Американская компания Amazon, крупнейшая в мире на рынках платформ электронной коммерции, начнет в 2024 году онлайн-продажи автомобилей. Об этом сооб...

19:20, 14 Мар «Локомотив» – «Балтика». 1:1 – Козлов сравнял счет. Онлайн-трансляция Sports ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. Встречу в прямом эфире показывает канал «Матч Премьер». В первом матче была зафиксирована ничья 2:2. Л...

18:20, 16 Мар «Осасуна» – «Реал». 0:1 – Винисиус забил на 4-й минуте! Онлайн-трансляция Sports ведет текстовую онлайн-трансляцию этого матча. В прямом эфире игру можно посмотреть в Okko. Осасуна – Реал Мадрид 0:1 (первый тайм) Дата...

17:00, 22 Янв Интерес свердловчан к онлайн-шопингу с начала января вырос на 72% Жители Свердловской области стали уделять больше времени онлайн-шопингу. С начала января 2024 г. трафик на сайты......

01:40, 22 Янв Стартовый онлайн Palworld в Steam превысил 300 тысяч человек 19 января в раннем доступе вышел Palworld — экшен с существами, похожими на покемонов. Игра пришлась пользователям Steam по вкусу....

00:40, 21 Янв «Орлеан» – «ПСЖ». 0:3 – Рамуш забил, у Мбаппе дубль. Онлайн-трансляция Sports.ru ведет текстовую онлайн-трансляцию матча чемпиона Франции против клуба из третьей по силе лиги страны....

14:00, 17 Мар По итогам 2023 выручка онлайн-видеосервисов в России выросла на 45% TelecomDaily: За прошедший год рынок онлайн-кинотеатров в России продемонстрировал значительный рост. Видеосервисы нарастили свой оборот после оттока...

11:50, 26 Ноя Мобильное приложение ВТБ Онлайн получило серебро «рейтинга Рунета» Версия приложения ВТБ Онлайн на Android заняла второе место в рамках Всероссийского конкурса сайтов и мобильных приложений «Рейтинг Рунета 2023» в но...

00:20, 19 Апр В России проведут онлайн-аукцион 65 редких розовых бриллиантов На аукционе представят 30-каратный круглый бриллиант и 12 особо крупных экземпляров, которые весят от 10 до 15 каратов. Как информирует abn.agency, н...

15:20, 17 Дек Утвержден новый порядок работы сервиса «Поступление в вуз онлайн» Выпускники школ и другие абитуриенты смогут воспользоваться сервисом «Поступление в вуз онлайн» в ходе предстоящей приёмной кампании. Постановление, ...

06:50, 06 Мар Сотрудники сбербанка теперь устанавливают онлайн-банк на iOS с выездом на дом Сбербанк предлагает новую услугу с 5 марта — установку приложения «Сбербанк Онлайн» на iOS на дому у клиента. Эта услуга доступна в более чем 200 гор...

01:20, 20 Янв Родители вправе использовать онлайн-программы для контроля за безопасностью детей К такому выводу пришел КС РФ при рассмотрении дела об отце, который через смартфон ребенка записывал все происходящее в доме матери, а потом обнародо...

13:30, 01 Апр Зарубежные онлайн-заказы начнут облагаться пошлиной независимо от цены Покупки через маркетплейсы из-за границы перестанут подпадать под беспошлинный порог после вступления в силу поправок к ТК ЕАЭС...

18:30, 20 Ноя Онлайн-марафон, посвященный работе перинатальных центров, пройдет в Подмосковье В конце ноября в Московской области состоится специальный онлайн-марафон «Роддом, достойный доверия», в котором примут участие перинатальные центры р...

02:20, 27 Фев Тополь в М // Испытание столичной системы онлайн-голосования назначено на 2 марта Общественный штаб по наблюдению за выборами в Москве назначил в понедельник дату тестового электронного голосования перед выборами президента: оно пр...

06:50, 30 Апр «Солар» отразил более 5 тысяч кибератак на онлайн-ресурсы «Диктанта Победы» Группа компаний «Солар» успешно отразила более пяти тыс. попыток хакеров атаковать онлайн-ресурсы «Диктанта......

06:50, 10 Фев Исследование GfK: количество подписчиков онлайн-кинотеатров растёт третий квартал подряд Международная исследовательская компания GfK опубликовала рейтинг онлайн-кинотеатров в России за четвёртый квартал 2023 года. Компания проводит регул...

18:50, 07 Фев Объявлен старт Всероссийского молодежного патриотического онлайн-конкурса VK-клипов «ОНИ СРАЖАЮТСЯ ЗА» АНО «Лига творчества» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив и Московского областного Союза кинематографистов России в период с 15 я...

19:50, 17 Дек Онлайн-дискуссия РЭШ с участием зампреда ЦБ Алексея Заботкина // Мифы о валютных курсах В понедельник с 19:00 до 20:30 пройдет последняя сессия зимнего цикла разговоров Российской экономической школы (РЭШ) о валютном курсе, влиянии ИИ, п...

14:40, 23 Ноя Международный университет инвестиций Юлии Кузнецовой признан лучшей онлайн-школой для инвесторов Ежегодная премия Investment Leaders Award назвала сильнейших игроков финансового рынка. Победа в номинации «Лучшая онлайн-школа для инвесторов» заслу...

07:10, 12 Ноя Исследование «Контур.Толк»: 20% офисных сотрудников проводит более 5 онлайн-встреч каждый день Почти у половины (42,4%) офисных сотрудников российских компаний за последний год количество онлайн-встреч выросло......

04:10, 14 Апр Собираем онлайн-фотоальбом лучших портретов страны: стартовал конкурс мобильной фотографии «Люди вокруг» Участники смогут пройти обучение от профессионалов в области портретной фотографии и побороться за призовой фонд, составляющий более 600 000 рублей....

12:00, 14 Янв Что происходит после ввода войск России на Украину. День 690-й // Онлайн-трансляция: новости и заявления 14 января Швеция строит две подводные лодки для патрулирования Балтийского моря и «противодействия России», пишет газета Politico. Комплексы подавления FPV-дро...

14:50, 02 Дек Передавать кассовые чеки могут разрешить через сервис ФНС России "Мои чеки онлайн" Согласно внесенному в Госдуму законопроекту это позволит исключить затраты пользователей на печать бумажных кассовых чеков или их направление в элект...

00:48, 28 Апр Акции казино - это неотъемлемый элемент онлайн-казино Космолот. Нравится ли вам получать бесплатные вращения или бездепозитные бонусы на сайте https://kazino777bonus.net/ru/, которые вы можете использовать в игре?...